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5月8日,包头市市场监管局开展校园及周边“辣条”和“五毛食品”专项整治行动“回头看”,青山区市场监管局配合检查。当天,执法人员检查了一机三小附近的几处小超市及食杂店,未发现违规“辣条”及“五毛食品”等产品,但现场发现有个别小超市超范围经营烤肠,其中一家小超市销售食品标签不合格,没有营养成分表的不合格食品,另外一家小超市存在销售过期食品行为。针对此类情况,执法人员当场查封了过期食品和标签不合格的食品,并责令超范围经营烤肠的小超市停止违法行为,立即整改。同时,执法人员现场对商户负责人进行了食品安全法律法规宣讲,要求商户切实履行食品安全主体责任,规范索证索票制度,保证进货渠道正规可靠。 包头日报社全媒体记者:刘英瑛中国经济导报.中国发展网 罗 曼 记者崔国玺报道 春天的五大连池,火山花海醉游人,这一盛景也吸引了国内众多摄影爱好者,来到这里创作采风。5月4日,由五大连池风景区党委宣传部组织的春光乍现摄影采风活动,把来自全国各地的30余名旅游达人、摄影家、摄影爱好者们聚集到火山脚下,他们用心捕捉,用光作画,把五大连池的无限春光和秀美景色定格在一幅幅摄影作品中。在龙门石寨,茫茫石海中,大片的达子香争相吐蕊。黑色的熔岩、粉红的花朵,一柔一刚,一静一动,视觉的美感和直观的冲击力,给摄影家们带来了灵感。一个个长枪短炮对准了蓝天、白云、花朵、苔藓,摄影家们把这些美景和心中的构思、手中的快门合而为一,用光和影定格出一幅幅精美画卷,传递出各自对五大连池美的感知和理解,多层次多角度的呈现出五大连池春光之美。此次摄影采风活动,主办方还邀请了身着汉服的摄影模特参与其中,摄影爱好者们通过拍摄行走在石海中的美女,用摄影家独特的视角展示出五大连池风景区人与自然和谐之美。膝关节是人体最大、最复杂的关节,也是最大的承重关节。在人漫长的一生中,膝关节的磨损是不可避免和无法逆转的,它们在人学会走路的那一天起,就持续地被磨损消耗着。它们尽管在我们的生命中发挥着极其重要的作用,却往往被许多人忽视了对其的健康关注和悉心保养。很多人直到被各种关节病痛严重困扰时,才想起呵护它们,并为年轻时的不当行为后悔不已。那么,要善待膝关节,我们该注意些什么呢?成长期,18岁前:防运动损伤在18岁之前,膝关节处于发育阶段。这一阶段容易出现生长痛。生长痛是青少年生长过程中正常的疼痛。青少年的骨骼生长发育迅速,代谢产物易在膝关节处堆积,夜间膝关节附近或小腿前侧常出现疼痛,不过,度过生长周期后绝大多数都会自动好转。青少年在这个阶段应注意休息,对疼痛部位进行按摩或热敷,可有效缓解疼痛。生长痛多是断断续续的,若持续性疼痛,要及时就医,警惕骨肿瘤、儿童白血病、青少年关节炎等疾病。11-15岁的男孩易发多发胫骨结节骨骺炎,这跟生长痛在区别在于,在剧烈运动后,骨关节处有肿胀、压痛、红热,伸屈膝或蹲起时疼痛加重。胫骨结节骨骺炎可自行痊愈,无须药物治疗。建议患者注意休息,避免跑、跳、蹦或长久步行。处于发育期的青少年应采取循序渐进的锻炼方法。适量运动的初衷是帮助人体维持能量摄入和消耗的平衡,促进骨骼肌肉系统的良好发育。因此,青少年的体育运动应保持适量,并做好热身运动,避免过度地跑、跳、蹲,防止运动损伤。另外,合理补充含钙丰富的食物,有益于骨骼发育。黄金期,18-30岁:避免过度运动到了青壮年,膝关节处于“完美状态”,迎来它的黄金期。许多年轻人运动起来可以说不知疲倦,往往对可能出现的运动损伤认识不够。这个年龄段容易出现的问题如下:“跑步膝”:这是因为跑步方式不当引起膝关节的问题。典型症状是膝盖附近疼痛,长时间保持膝盖弯曲坐姿、上下楼梯或者走小坡路时,疼痛更明显。预防“跑步膝”,首先要选择合适的塑胶跑道,穿舒适的跑鞋,尽量减少膝盖在跑步中的撞击和磨损;跑步前必须做好热身运动,提高不同肌群之间的协调性,避免肌肉力量紊乱而形成的额外损伤;长时间剧烈运动时可佩戴护膝。前交叉韧带损伤:大多是篮球、足球等专业运动损伤。普通人在柔道、滑雪、羽毛球运动中剧烈扭转时,易出现前交叉韧带断裂。半月板损伤:半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及大腿猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,导致半月板撕裂。

5月8日,快乐男声于湉在酷我音乐的邀请下,跟随着酷我音乐《酷我青年说》全国校园巡讲活动,回到了他的家乡天津,在天津大学(卫津路校区)以“好男儿在哪里都有最美的舞台”为主题,讲述了自己的追梦之路,为当代青年人奉献了一场精彩的演讲。于湉是一个非典型的90后,他是唱作摇滚歌手,也是一家音乐厂牌的老板,同样还是一名演员,2013年他以《快乐男声》全国第五名的成绩出道,那一年他仅仅只有19岁,出道六年来,他在音乐上的追逐与认真始终如一,一年发行一张唱作EP,可谓说堪称高产!音乐品质也受到圈内外同仁们的一致认可。同时他创立了自己的音乐厂牌“梦织音”,在短短的两年时间内,已经在国内的音乐版权市场中扎稳了脚跟,为火箭少女、王俊凯、易烊千玺以及偶像练习生等众多艺人和节目,制作音乐和版权服务。今年,于湉的全国巡演也即将开启,在重庆、上海、西安、广州、北京五个城市举办。本次携手酷我音乐《酷我青年说》的舞台,来到美丽的天津大学,于湉仿佛回到了自己的主场,开场就用一口地道的天津话与全场观众打招呼:大家吃了吗?别看现在舞台上的于湉轻松自如,于湉表示自己其实是一个不太会说话的人,曾经在快男期间还是一个非常腼腆的人,而且有些自闭,看到女生就会害羞。就是这样一个腼腆害羞的男生,究竟是如何成长为一位明星的呢?在活动现场于湉讲述了自己的音乐成名之路。最初接触音乐于湉谈到了自己儿时的偶像任贤齐,因看了任贤齐主演的电影《星语心愿》,出于对偶像的仰慕和敬畏,于湉报名学习了萨克斯,开始踏入音乐道路。巧合的是,在去年上映的,于湉的处女座电影《兄弟班》中,于湉就是扮演了一名萨克斯手。 除此之外,于湉还谈到了在音乐道路上,对他影响比较大的一本书--《我为歌狂》,书中的校园摇滚乐队对于音乐梦想的追求,给于湉的心里埋下很多种子,导致于湉小学毕业第一件事就是买了一把吉他。于湉走上音乐的道路还有一个重要的原因。于湉在节目中表示,由于家人陪伴较少,在童年只有篮球和吉他这两个朋友。于是,于湉开始思考如果没有父母,我还剩些什么?到底什么属于我?他说:“好像用吉他写出来的那些作品,或许是属于我的,我要用这种方式在这个世界留下点什么,证明我来过。”也是从那一刻起于湉就决定要努力写歌,励志做一个音乐人。“人不可能为了工作而工作,也不能是为了日子而工作。勇士火箭第五场,打出了系列战最多转折的比赛,尤其卫冕军于第三节末段伤了堪称头号战将的杜兰特(Kevin Durant),陷入拥有杜兰特的季后赛以来空前危机,但最终戏剧化的在火箭谜团般的第四节表现中存活过来,终场5分险胜!这场比赛可以拆开成好几段来看,每一段都有转折点:《1》第一节到第二节最后2分半钟第四战赛后分析文章《超级五小的求胜若渴火箭连胜勇士背后关键》,笔者有提到勇士可能并且可行的变通方式:「进攻端更是勇士需要琢磨的问题。如前篇文章所述,勇士打回逼快、主打浪花兄弟的策略,但面对到冲着外线来的五小布阵,是不是反而该轮到自己坚持打对手弱点?一般而言勇士打快、打浪花就是蓄积三分一波流的能量,但五小冲着外线跟防守反击来,不仅能压制勇士三分准头、还攻防一体能把失准球化为反攻,勇士第五战最重要的变阵首要课题,就是要突破火箭五小的封锁,那么也许打快优先的就不再是坚持外线,而是打火箭退防未及下禁区优势最大化的上篮,事实上这就是勇士第四战第四节最后3分钟大反击在打的东西。也不能只求快,如果火箭已退防半场,宁愿放缓节奏,看是杜兰特单打或是耐心传导下提高把握度的出手,前提都绝对不能让火箭透过反击进入自己想要的节奏,如同这场比赛的第二节。在面对火箭五小,杜兰特尤其是关键人物,占有对火箭任何球员以及禁区的绝对优势,面对危机袭来的第五战,只靠他的高效跳投可能都不够,他得带头更多往禁区的杀进杀出、比哈登更早成名的制造犯规能力,勇士才有机会打到火箭五小痛点,即使这早就摆在那边」。勇士在这段拉开到最大20分领先期间,进攻端贯彻的就是这几件事。先内而外、快攻以切入突破稳稳拿分优先,即使是外围三分投射,也泰半是半场先往内施压吸引防守,耐心传导后的高品质空档,这段时间内只出手8颗三分球,但命中率极高。加上其他前文亦有提到的优化:防守扩大盯人、虽不致左后撤防守亦开始侧边防守,以及防守轮转跟篮板卡位部分的精神武装、强度提升,确实在抓火箭超级五小弱点,打到火箭主帅丹东尼(Mike D'Antoni)不敢再一直摆小阵容,勇士主帅科尔(Steve Kerr)确实地思考了应对策略作业出反应。《2》第二节最后2分钟~第三节杜兰特受伤

北京青年报记者从江苏省人民检察院方面了解到,“红通外逃人员”王颀已经被江苏检察机关依法提起公诉。消息称,4月29日,宜兴市人民检察院以涉嫌挪用资金罪、职务侵占罪、非国家工作人员受贿罪,依法对华润微电子有限公司法务与知识产权管理部原总监王颀向宜兴市人民法院提起公诉。1974年出生的王颀因涉嫌职务犯罪,于2013年2月7日外逃至新加坡。2013年2月27日,江苏省无锡市滨湖公安分局对其立案侦查。同年6月,公安部中国国际刑警组织批准对其发出“红色通缉令”进行国际追捕。2018年6月17日,在中央反腐败协调小组国际追逃追赃工作办公室统筹协调下,经中央有关部门和江苏、江西省纪委监委扎实工作,涉嫌职务犯罪的红通人员王颀被迫投案。这是2018年6月6日中央追逃办对外发布《关于部分外逃人员有关线索的公告》后,首名投案的外逃人员。据《中国纪检监察报》此前披露,国外的逃亡生活颠沛流离、备受煎熬,也是王颀投案的重要原因。“在韩国打零工时,害怕因非法入境被遣返,成天忧心忡忡。在菲律宾打零工时,那里治安条件差、工资水平低,心理落差极大!”王颀说。其中,一次在越南被抢的经历对他触动极大。2014年5月下旬,王颀在越南海防市遭抢劫,护照、身份证等证件和现金全都丢失,在追抢劫犯过程中他心脏病突然发作,差点丢掉性命。“那次觉得自己要是客死他乡了,都无人收尸,实在太凄凉,从那时起我就打算回国了!”说完,王颀哭了起来。去年6月16日晚,王颀在江西省安福县向当地公安机关投案,18日被押解回无锡。在回答为什么异地投案的问题时,他说,“当时我正好走到江西安福县,心想如果我回无锡市投案,万一途中被抓到,就算不上自首了!”文/北京青年报记者 孟亚旭<  一年前排队签合一起还觉得自己捡了廉价,现在收房却彻悟吃了亏。  双十一发布会,苏宁许诺将发放10亿元更好用的“购物补助”,到11月11日,共有295万人在苏宁全业态收取并使用了购物补助,为用户节约的金额价值高达50000多台iPhone XS Max。

  近期价格涨幅大,未来可做私家订制  “混改为我国联通注入了新生机。”左权瞎子宣扬队队长刘红权唱出了瞎子心声。

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